Me preparo para dormir todas las noches a las diez.
I get ready for bed every night at ten.
Ella se está cepillando los dientes antes de dormir.
She is brushing her teeth before sleeping.
Nosotros hemos apagado las luces para dormir.
We have turned off the lights to sleep.
El baño ya estaba preparado para relajarse.
The bathroom was already prepared to relax.
¿Te acostaste temprano anoche?
Did you go to bed early last night?
Se enciende una luz tenue para preparar el ambiente.
A dim light is turned on to prepare the atmosphere.
He estado leyendo un libro antes de dormir.
I have been reading a book before sleeping.
La habitación está lista para la hora de dormir.
The room is ready for bedtime.
¿Se está preparando para dormir?
Is he getting ready to sleep?
Se apagan todos los aparatos electrónicos antes de dormir.
All electronic devices are turned off before sleeping.
Estaba preparándome para dormir cuando sonó el teléfono.
I was getting ready for bed when the phone rang.
Las cortinas se cerraron para bloquear la luz.
The curtains were closed to block the light.
He dormido bien después de prepararme con cuidado.
I have slept well after preparing carefully.
Se escuchan sonidos relajantes para facilitar el sueño.
Relaxing sounds are heard to facilitate sleep.
¿Cuánto tiempo tardas en prepararte para dormir?
How long does it take you to get ready for bed?
Se toma un baño caliente antes de acostarse.
A hot bath is taken before going to bed.
Se preparan las pijamas para dormir cómodamente.
The pajamas are prepared to sleep comfortably.
Está apagando las luces ahora mismo.
He is turning off the lights right now.
He dejado el teléfono fuera del dormitorio para dormir mejor.
I have left the phone outside the bedroom to sleep better.
Se puso crema en las manos antes de ir a la cama.
Cream was applied on the hands before going to bed.
¿Preparaste la cama antes de acostarte?
Did you prepare the bed before going to sleep?
Se apaga la televisión para crear un ambiente tranquilo.
The television is turned off to create a calm environment.
Se ha cerrado la ventana para evitar el ruido.
The window has been closed to avoid noise.
¿Dormirás temprano esta noche?
Will you sleep early tonight?
Se está preparando el dormitorio para una buena noche de sueño.
The bedroom is being prepared for a good night's sleep.
Me estaba lavando la cara antes de acostarme.
I was washing my face before going to bed.
Se pone el despertador antes de dormir.
The alarm clock is set before sleeping.
Se han apagado todas las luces en la casa.
All the lights in the house have been turned off.
Estoy poniéndome cómodo para dormir.
I am getting comfortable to sleep.
Se recomienda evitar pantallas antes de dormir.
It is recommended to avoid screens before sleeping.
Se está haciendo una rutina para prepararse para dormir.
A routine is being done to get ready for bed.
He terminado de leer y ahora me voy a dormir.
I have finished reading and now I am going to sleep.
Se guarda el teléfono en otro cuarto para no distraerse.
The phone is put away in another room to avoid distraction.
¿Se duerme fácilmente después de esta rutina?
Does one sleep easily after this routine?
Se apagaron las luces a las diez en punto.
The lights were turned off at ten o'clock.
Me puse el pijama antes de acostarme.
I put on my pajamas before going to bed.
Se coloca un humidificador para mejorar el sueño.
A humidifier is placed to improve sleep.
Está leyendo un libro para relajarse antes de dormir.
He is reading a book to relax before sleeping.
He estado siguiendo una rutina para dormir mejor.
I have been following a routine to sleep better.
Se recomienda beber poca agua antes de acostarse.
It is recommended to drink little water before going to bed.
¿Preparaste todo para mañana antes de dormir?
Did you prepare everything for tomorrow before sleeping?
Se escuchan sonidos relajantes para ayudar a dormir.
Relaxing sounds are heard to help sleep.
Me estoy relajando con música suave antes de dormir.
I am relaxing with soft music before sleeping.
Se ha apagado la lámpara del dormitorio.
The bedroom lamp has been turned off.
¿A qué hora te acuestas normalmente?
What time do you usually go to bed?